夫靓子刘亦菲素颜与闺蜜聚会 水润脸部放松法打造上镜脸

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原标题:刘亦菲素颜与闺蜜聚会,水润脸部放松法打造上镜脸!

作者: 杨宜乐

近日,刘亦菲晒出一组居家照,神仙姐姐大方素颜出镜,穿着条纹睡衣,怀里抱着一只可爱的泰迪犬。

和两位闺蜜组成萌犬姐妹团,做了一桌子好菜,还拿出红酒对饮,十分随性。

虽然已经33岁了,但素颜的刘亦菲保养得相当好,皮肤水嫩透亮,一点皱纹和斑点都没有。清纯气质和刚出道时几乎毫无变化。

其实,现在的年轻人总是无法保证充足的睡眠,睡眠不足会导致血液循环和淋巴循环不畅。想拥有刘亦菲同款水润肌肤,睡前做下面这些护理,就能预防第二天早晨的皮肤粗糙、暗沉和水肿!

柔软的肌肤和粗糙的肌肤相比皮肤温度高,角质层的水分量的维持能力也高。

在这里《健康与美容》推荐做“水润脸部放松”。放松脸部肌肉僵硬,促进血液和淋巴循环,排出不需要的废弃物。最后用温暖的双手包住脸颊向上提拉。可以用一些保湿效果好的霜和夜用霜。这样手会更滑。血液循环加快,肌肤的温度保持在一定高度就能使水分不易丢失。

脸部的温度一般很难感受到,如果卸妆的时候,颈部后面或者脸比手的温度凉就一定要注意了。充分放松脸让它更温暖吧。

实验者按照这三个步骤后,测量了前后肌肤温度。结果发现,脸颊、眼睛、鼻子头、下颚、嘴唇等整个脸部温度上升。调查问卷中很多人说后“血液循环变好了”、“黑眼圈缓解了”等。

睡眠不足导致肌肤水分减少,防御功能下降。所以我们也需要在晚上补充水分和油分。

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